Hasta Que Te Caigas Bien

Hasta Que Te Caigas Bien

por Elisabeth Clapes @esmipsicologa

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Resumen de Hasta Que Te Caigas Bien

El libro «Hasta Que Te Caigas Bien» escrito por Elisabeth Clapes, más conocida como @esmipsicologa en redes sociales, y publicado por Montena, es una obra que busca ayudar a los lectores a construir una relación positiva con ellos mismos y con los demás.

La premisa del libro es que, en ocasiones, reaccionamos de manera impulsiva ante situaciones que nos enfadan o nos generan emociones negativas, lo cual nos lleva a perder los papeles, tomar decisiones equivocadas o decir cosas de las que luego nos arrepentimos. Ante esto, la autora plantea la pregunta: ¿Qué haría ahora la persona que quiero ser? Este cuestionamiento invita a reflexionar sobre nuestras acciones y a actuar de forma consciente y acorde con nuestros valores.

El libro se divide en diferentes apartados que abordan distintos aspectos de nuestra vida y relaciones personales. Algunos de los temas tratados incluyen:

1. Analizar la infancia: La autora propone explorar nuestra historia personal para comprender cómo hemos llegado a ser quienes somos en la actualidad.

2. Relaciones familiares y amistades: Se invita a evaluar cómo son nuestras relaciones con nuestros seres queridos y amigos, y a aprender a relacionarnos de forma saludable.

3. Relaciones de pareja: Se aborda la importancia de comprender cómo nos vinculamos y qué tipo de personas atraemos en nuestras relaciones sentimentales.

4. Trabajar en uno mismo: Se ofrecen herramientas para desarrollar el autoconocimiento, estar orgullosos de quienes somos y mejorar nuestra autoestima y autoconcepto.

La autora utiliza un lenguaje claro y accesible, y ofrece ejercicios prácticos y reflexiones para que los lectores puedan aplicar los conceptos y consejos presentados en el libro. Además, incluye testimonios de personas que han leído su obra anterior, «Querida yo: tenemos que hablar», quienes han elogiado y recomendado su trabajo.

En mi opinión, «Hasta Que Te Caigas Bien» es un libro valioso para aquellos que deseen trabajar en su crecimiento personal y mejorar sus relaciones interpersonales. La autora logra transmitir mensajes inspiradores y prácticos, y su enfoque psicológico resulta en consejos útiles y aplicables en la vida cotidiana. Recomiendo esta obra a todos aquellos que estén interesados en desarrollar una relación positiva consigo mismos y con los demás.

¿Has leído este libro? ¿Qué otros libros similares recomendarías para trabajar en el crecimiento personal y las relaciones interpersonales?

Más info de Hasta Que Te Caigas Bien

Editorial: Montena

Año de publicación: 2023

Cantidad de páginas: 256

Lugar de edición: España

ISBN: 9788419241399

Encuadernación: Tapa Blanda

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